Unser Gesundheitsmagazin
Gesundheitsinformationen gibt es wie „Sand am Meer“. Was davon aber ist seriös? Wir stützen uns in unserem Magazin auf die renommierte dpa (Deutsche Presse Agentur) und stellen Ihnen hier täglich neue Informationen rund um Gesundheit und Wohlfühlen aus dieser Quelle bereit. Viel Spaß beim Lesen.
Pollenallergie
6 Tipps: Wie Sie besser mit Heuschnupfen leben
Hatschi! In Ihrer Nase kribbelt es, wenn Sie das Wort «Pollen» nur hören? Wer auf Hasel, Birke, Gräser und Co. allergisch reagiert, dem graut vor den kommenden Monaten. So kommen Sie besser durch.
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Pollenallergie
Eine Etage tiefer: Wenn aus Heuschnupfen Asthma wird
«Ist doch bloß Heuschnupfen!» Manche Leute bewerten eine Pollenallergie eher als harmloses Gesundheitsproblem. Dabei kann sie viel Lebensqualität rauben und sogar Ausgangspunkt für Asthma sein.
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Gefährliches Tabu
Psychische Gesundheit: Wenn Hemmungen Hilfe im Weg stehen
Unsicherheit und Angst halten immer noch viele Menschen davon ab, sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen, so eine Studie. Doch je mehr man über das Thema weiß, desto einfacher wird es.
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Schutz vor dem Ertrinken
Kann ich als Erwachsener noch schwimmen lernen?
Das (Enkel-)Kind lernt schwimmen: So manchem erwachsenen Nichtschwimmer gibt das Anlass, sich auch bei einem Kurs anzumelden. Worauf es ankommt, damit es mit Kraulen und Co. auch klappt.
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Menstruation
Rückenschmerzen während der Periode: Was hilft?
Fiese Krämpfe, die auch den Rücken in Mitleidenschaft ziehen - und das Monat für Monat: Was bringt Linderung bei menstruationsbedingten Rückenschmerzen?
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Entgiftungsorgan
Das können wir selbst für gesunde Nieren tun
Sie filtern Abfallstoffe aus dem Blut, bilden Urin, regeln den Blutdruck: Unsere Nieren erledigen wichtige Aufgaben. So können wir dafür sorgen, dass es ihnen gut geht - und Erkrankungen vorbeugen.
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Experte erklärt
Fliegen ohne Furcht: So kann man Flugangst überwinden
Start, Landung, Turbulenzen – da ist vielen mulmig. Aber was, wenn einem so himmelangst wird, dass es Flugreisen fast unmöglich macht? Dann sollte man sich Hilfe suchen. Diese Möglichkeiten gibt es.
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Zwischenmenschliches
Wie kann man emotional unreife Menschen erkennen?
Wenn man es mit Menschen zu tun hat, die sich irgendwie nicht richtig erwachsen verhalten, kann das frustrieren und dafür sorgen, dass sich Konflikte nur schwer lösen lassen. Das rät eine Psychologin.
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Werbeversprechen
Seriös oder Schwindel? 4 Warnzeichen bei Arzneimitteln
Ein Pflaster mit natürlichen Inhaltsstoffen, das wie eine Abnehmspritze wirken soll? Was zu gut klingt, um wahr zu sein, ist es meist auch nicht. Wann genau bei Heilsversprechen Skepsis angesagt ist.
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«Food Baby»
Blähbauch: Woher er kommt, was ihm guttut
Der Bauch spannt auf einmal so stark, dass die Hose drückt - und das nach einer kleinen Mahlzeit. Wer so ein «Food Baby» kennt, fragt sich: Warum spielt mein Bauch nicht mit? Und was hilft nun?
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Verspannungen
Rückenschmerzen? Diese Schlafposition ist ungünstig
Es zieht und zwickt immer wieder so lästig in Ihrem unteren Rücken? Warum die Schlafposition das Problem verstärken kann - und was Sie noch tun können, um dem Schmerz etwas entgegenzusetzen.
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Fallzahlen steigen
3 Tipps: So geht guter Schutz vor Hautkrebs
Die Haut vergisst nicht: Wer sich ungeschützt in der Sonne aufhält, riskiert Schäden am Erbgut, aus denen später Hautkrebs werden kann. Wie Sie das Risiko verringern und Veränderungen früh erkennen.
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Richtig abschalten
Auszeit fürs Smartphone: 5 Tipps für Digital Detox im Urlaub
Wer sich im Urlaub eine digitale Auszeit gönnt, kann mehr erleben. Aber wie geht Digital Detox, ohne völlig aufs Smartphone zu verzichten? Tipps für Erholung mit Langzeiteffekt von einer Expertin.
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Karotten und Co
Vitamin A: So sind Veganerinnen und Veganer gut versorgt
Nicht nur fürs Sehen wichtig: Vitamin A braucht der Körper auch für Immunabwehr und Zellteilung. Doch das Vitamin selbst steckt nur in tierischen Produkten. Was heißt das für alle, die vegan essen?
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Beginn der Fastenzeit
Essen erlaubt: Experte hält Scheinfasten für sinnvoll
Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun, haben aber keine Lust auf Verzicht bis Ostern? Dann könnte Scheinfasten interessant sein. Was das ist.
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Sonnenbrand und Hautkrebs
Sonnige Tage im März: Braucht es nun schon UV-Schutz?
Es liegt Frühling in der Luft! Auch wenn die sonnigen Tage derzeit der Seele guttun: Die UV-Strahlung kann der Haut jetzt schon schaden. So schützen Sie sich davor.
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