Unser Gesundheitsmagazin

Gesundheitsinformationen gibt es wie „Sand am Meer“. Was davon aber ist seriös? Wir stützen uns in unserem Magazin auf die renommierte dpa (Deutsche Presse Agentur) und stellen Ihnen hier täglich neue Informationen rund um Gesundheit und Wohlfühlen aus dieser Quelle bereit. Viel Spaß beim Lesen.

Selbstbestimmt und proaktiv

Krisenrisiko Feiertage: So sorgen psychisch Kranke für sich

Weihnachten ist für viele stressig. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Störungen können die Festtage aber eine echte Belastungsprobe sein. Eine Expertin verrät, wie sie gut vorsorgen.
mehr anzeigen...

Abnehmen leichter gemacht

Gewichtsverlust nur durch Sport - kann das klappen?

Der Schweiß läuft, der Körper wird ordentlich herausgefordert: Beim Sport schmelzen die Kalorien regelrecht dahin, oder? Ganz so einfach ist es mit dem Abnehmen leider nicht.
mehr anzeigen...

Schwere Schäden drohen

Laserpointer: Große Gefahr für Kinderaugen

Gleitet der Leuchtpunkt eines Laserpointers über unsere Haut, spüren wir ihn nicht. Ganz anders, wenn er auf die Netzhaut des Auges trifft. Wie stark Laserlicht schadet - und was Eltern tun können.
mehr anzeigen...

Besondere Bedürfnisse & Rechte

Unsichtbar, aber da: Psychische Behinderungen

Viele Menschen leiden unter einer chronischen seelischen Erkrankung oder bestimmten Störungen. Wenn sie sehr leiden, stehen auch ihnen besondere Ausgleiche zu. Was wichtig ist, und was man tun kann.
mehr anzeigen...

Welt-Aids-Tag

Wann, wo, wie teuer? Die wichtigsten Fragen zu HIV-Tests

Ungeschützten Sex gehabt - und nun Sorge, sich mit HIV angesteckt zu haben? Ein Test bringt Klarheit. Leider aber nicht direkt am Morgen danach. Ein Experte beantwortet die wichtigsten Fragen.
mehr anzeigen...

Früherkennung

Hautkrebs: Wie Sie Leberflecke mit der ABCDE-Regel prüfen

Die schädliche UV-Strahlung der Sonne ist wichtigste Ursache für Hautkrebs. Um ihn früh zu erkennen, sollten Sie Ihre Leberflecke im Blick behalten. So gehen Sie dabei vor.
mehr anzeigen...

Tipps vom Orthopäden

Der Rücken zwickt? Was bei Kreuzschmerzen hilft

Ein Ziehen im unteren Rücken plagt Sie regelmäßig? Dann ist Ihnen der Rat, mit Bewegung gegenzusteuern, nicht neu. Aber es ist einfacher, als Sie vielleicht denken.
mehr anzeigen...

In Bewegung kommen

Keine Lust auf Spaziergang? Probieren Sie diese Tricks!

Es ist grau: Sich für eine Runde um den Block oder durch den Park aufzuraffen, fällt da schwer. Hier kommen fünf Motivations-Tipps.
mehr anzeigen...

Zur Ruhe kommen

Na, auch «drüber»? 3 Psycho-Tipps gegen Übermüdung

Viele Menschen kennen das: Man ist total müde, aber das Gehirn läuft auf Hochtouren. So findet man kaum in den Schlaf, sondern in einen Teufelskreis. Das hilft beim Runterkommen.
mehr anzeigen...

Was tun gegen Eco-Anxiety?

Klimaangst: Wie Du mit Deinen Sorgen richtig umgehst

Hitze, Überflutungen, Waldbrände: Fast jeden Tag sind wir mit Auswirkungen des Klimawandels konfrontiert. Wer sich da um die Zukunft sorgt, ist nicht allein. Gerade darin liegt eine Chance. Wo noch?
mehr anzeigen...

Umfrage

Klimawandel als Gesundheitsgefahr: Jeder Zweite hat Sorge

Mehr Hitzewellen, die Körper und Psyche belasten. Mehr Mücken und Zecken, die Krankheiten übertragen: Der Klimawandel hat Folgen für die Gesundheit. Immer mehr Menschen machen sich darüber Gedanken.
mehr anzeigen...

Schweren Verläufen vorbeugen

Grippe: Impfung in der Schwangerschaft schützt auch das Kind

Mit der Grippesaison in Aussicht ist es für bestimmte Gruppen wichtig, sich zu schützen. Dazu zählen auch Schwangere. Was sie über die Grippeschutzimpfung wissen müssen.
mehr anzeigen...

Erhöhtes Krebsrisiko

So schadet Passivrauchen der Gesundheit des Kindes

So gründlich Eltern auch lüften: Wird zu Hause geraucht, raucht auch der Nachwuchs passiv mit. Wie sich das auf dessen Gesundheit auswirkt und warum auch kalter Tabakrauch ein Problem ist.
mehr anzeigen...

Traurige Feiertage?

Nach einem Schicksalsschlag: Weihnachten gut überstehen

Wer sich in einem Trauerprozess befindet, sollte die Feiertage nicht irgendwie über sich ergehen lassen, sondern sinnvoll planen. Als Erstes steht die Frage: Was tut mir überhaupt gut?
mehr anzeigen...

Bewegen oder körperlicher Ruck

Wege aus der Grübelschleife: Stopp!

Nicht enden wollenden Grübeleien nutzen nichts, sondern verursachen nur miese Gefühle. Doch wo ist der Ausgang aus dem Gedankenkarussell?
mehr anzeigen...

20-20-20-Regel hilft

Bildschirmarbeit: Wie sie die Augen stresst - und was hilft

Trockene Augen und Kopfschmerzen: Kennen Sie diese Beschwerden nach stundenlanger Arbeit am Rechner? Fachleute sprechen vom Computer Vision Syndrom. Was Sie dagegen tun können.
mehr anzeigen...